首页   > 果实类蔬菜   > 刀豆   > 五花肉炒刀豆木耳

五花肉炒刀豆木耳

0 人收藏过

刀豆不熟吃了会有中毒的危险,每次怕炒不熟,一般我都多炒一会儿,可炒时间长了,刀豆的颜色就不绿不好看了。这次我提前把刀豆焯水然后再炒,不仅刀豆炒的熟而且颜色特别绿。

用料  

刀豆
五花肉
木耳
淀粉
生抽

五花肉炒刀豆木耳的做法  

  1. 一定要选择这种又扁又长的刀豆,摘去头尾洗净。

    五花肉炒刀豆木耳
  2. 干木耳提前3-4小时用冷水泡发。

    五花肉炒刀豆木耳
  3. 锅里放水烧开,加入少许食盐,放入刀豆焯水约1-2分钟。
    放盐再焯水的目的是为了让刀豆的颜色更绿些。

    五花肉炒刀豆木耳
  4. 五花肉切片,葱姜切丝。

    五花肉炒刀豆木耳
  5. 焯好水的刀豆切成菱形状,木耳改刀成小片。

    五花肉炒刀豆木耳
  6. 五花肉加入料酒,少许盐。

    五花肉炒刀豆木耳
  7. 再加入少许淀粉拌匀。

    五花肉炒刀豆木耳
  8. 炒锅放油加入葱姜丝爆香。

    五花肉炒刀豆木耳
  9. 加入五花肉翻炒。

    五花肉炒刀豆木耳
  10. 倒入生抽,加入小半炒勺热水,水不要加多了。

    五花肉炒刀豆木耳
  11. 加入刀豆。

    五花肉炒刀豆木耳
  12. 加入木耳,放少许食盐。

    五花肉炒刀豆木耳
  13. 炒至刀豆熟透出锅。

    注意:尝一下要是刀豆的口感是脆的,就再多炒一会儿。

    五花肉炒刀豆木耳

刀豆

流行搜索

流行菜单

做饭吃的饭友们

201  个菜谱 
2 个粉丝
189  个菜谱 
2 个粉丝
228  个菜谱 
1 个粉丝
184  个菜谱 
2 个粉丝
179  个菜谱 
1 个粉丝
211  个菜谱 
0 个粉丝
查看更多