首页   > 果实类蔬菜   > 扁豆   > 家乡扁豆肉饭

家乡扁豆肉饭

0 人收藏过

欢迎大家关注我们的公众号:gordonandhiskitchen (有不定期送东西的福利喔)
我相信这是每个南通人在家都会吃到的焖饭。我最爱吃的饭~
做法非常简单,我小时候可是吃过十碗的。
除了常规的扁豆、大米、肉丁以外,还要加入香菇、虾米、扁豆籽,我们家都是这么做的,不过扁豆籽不是人人都爱吃的哦,可以不加,而且也不是那么好买到的。

用料  

扁豆 2斤
猪肉丁 一斤半
香菇干 12朵
虾米(没有可不加) 2大把
扁豆籽(没有可不加) 2大把
大米 一大锅…

家乡扁豆肉饭的做法  

  1. 香菇洗干净,泡入水中,提前一晚泡发。香菇水要用来煮饭,所以香菇洗干净一点,再泡发,香菇水千万不要倒掉!

    家乡扁豆肉饭
  2. 淘好米,加入香菇水(水量比平时煮饭量少一点点,因为炒好的扁豆肉有汤汁)

    家乡扁豆肉饭
  3. 开始煮饭。(我加了一些黑豆,因为没有买到扁豆籽。)

    家乡扁豆肉饭
  4. 所以材料切丁。

    家乡扁豆肉饭
  5. ?肉丁中加一些料酒生姜腌制一下。

    家乡扁豆肉饭
  6. 起油锅,油热后放入?肉丁快速翻炒。

    家乡扁豆肉饭
  7. 加入老抽,糖,生抽,蚝油。翻炒一下出锅备用。

    家乡扁豆肉饭
  8. 重新起锅,锅内倒油,翻炒扁豆。

    家乡扁豆肉饭
  9. 加入香菇和虾米,再一起翻炒。

    家乡扁豆肉饭
  10. 加入肉丁,一起翻炒,加一小碗水,炖一下,再倒入蚝油一大勺,豆辨酱一大勺,生抽两瓶盖,老抽一瓶盖~两瓶盖(颜色要深,因为后面要和米饭混合在一起,要让饭也上色。)盐2小勺,糖一大勺。(要咸一些,因为要加入饭里面的。)

    家乡扁豆肉饭
  11. 倒入煮好饭的电饭煲中,翻拌均匀后,闷20分钟。

    家乡扁豆肉饭
  12. 然后就可以吃啦~香喷喷的有木有。(这样的颜色才有食欲嘛)

    家乡扁豆肉饭
  13. 好爱吃扁豆饭呐???~
    欢迎大家关注我们的公众号:gordonandhiskitchen (有不定期送东西的福利喔)

    家乡扁豆肉饭

扁豆

流行搜索

流行菜单

做饭吃的饭友们

201  个菜谱 
2 个粉丝
189  个菜谱 
2 个粉丝
228  个菜谱 
1 个粉丝
184  个菜谱 
2 个粉丝
179  个菜谱 
1 个粉丝
211  个菜谱 
0 个粉丝
查看更多