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酸甜爽|冰镇酸梅小番茄

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嘿~小仙女们,今天小红书吃货专栏带来了一道超爽口的美味~ 想象一下,冰镇酸梅小番茄,鲜红小巧的番茄,外面裹着一层酸酸甜甜的乌梅汁,咬一口,清脆的口感瞬间爆发,鲜甜多汁的味道直击味蕾~ 跟着小仙女棒棒糖学厨,先煮个酸梅汁,再处理圣女果,最后冰镇上桌,一口吃相美美的 之前在一家苏州风味餐厅跟女伴吃饭,饭桌上点了一道酸梅小番茄,我跟女伴很是喜欢。

小番茄去了皮,丢在酸酸甜甜的酸梅汤里面,用了一点点桂花,做为前菜小点很是开胃。

当下心里就念道着,一定要回来把它做出来。这几天上海进入了持续黄色高温,即使是懒成我这样子的,也想着办法弄点能吃得清爽些的食物。这道特别特别酸甜的酸梅小番茄,经过冰镇冷藏一夜之后,吃起来特别爽,早上当做餐边小点放在早餐里,又漂亮又提神。

用料  

乌梅干 10个
桂花糖 3大勺
冰糖 50g
1L〜1.5L
圣女果 30〜40个(取决于颗粒大小)

酸甜爽|冰镇酸梅小番茄的做法  

  1. 准备一只小锅子,先来煮个酸梅汁,最好大于1L,把乌梅干清洗之后放到小锅内。

    酸甜爽|冰镇酸梅小番茄
  2. 在锅里倒入1L水

    酸甜爽|冰镇酸梅小番茄
  3. 我用的是去年做的桂花糖,满满的桂花香味〜

    酸甜爽|冰镇酸梅小番茄
  4. 因为不舍得全用完,所以只放了3大勺,后面又额外加了些冰糖进去,我喜欢吃酸的,如果喜欢甜味重一些的小伙伴,可以多加一些冰糖进去。

    酸甜爽|冰镇酸梅小番茄
  5. 放到炉子上去,先开大火煮到沸腾,再开中小火,大概煮到水少了1/3, 再加一些水进去,再煮上个10〜15分钟,酸酸甜甜的乌梅汁就煮好〜

    酸甜爽|冰镇酸梅小番茄
  6. 准备一个可以密封的瓶子,在瓶口上放一个过滤网。

    酸甜爽|冰镇酸梅小番茄
  7. 把煮好的乌梅汁过滤到密封瓶里,此处请忽略我手残...倒出来好多?

    酸甜爽|冰镇酸梅小番茄
  8. 看看,美美的乌梅汁就准备好了〜

    酸甜爽|冰镇酸梅小番茄
  9. 好〜下面开始处理圣女果,需要给圣女果去皮,这是个需要点耐心的步骤。

    酸甜爽|冰镇酸梅小番茄
  10. 取小锅,煮沸一锅水备用

    酸甜爽|冰镇酸梅小番茄
  11. 把小番茄丢到那锅沸水中去烫一下

    酸甜爽|冰镇酸梅小番茄
  12. 稍稍泡一会,小番茄就因为受热,外皮开始裂开了,然后把小番茄的皮剥掉

    酸甜爽|冰镇酸梅小番茄
  13. 再把剥好皮的小番茄丢到之前做好的装有酸梅汁的密封瓶中去,待完全冷却后,把整个瓶子放到冰箱冷藏。

    酸甜爽|冰镇酸梅小番茄
  14. 上桌吃之前,把小番茄和酸梅汁从密封瓶中取出来,如果想要冰爽一些,可以再丢一小块冰块进去。

    酸甜爽|冰镇酸梅小番茄

圣女果

圣女果,又称小番茄,是一种常见且受欢迎的水果。它富含维生素C、维生素A、纤维素和抗氧化物质,对保护眼睛健康、增强免疫力、促进消化都有益处。 圣女果口感清爽,汁水丰富,甜度适中,让人爱不释手。可以直接生吃作为零食,也适合做沙拉、配料或烤箱烘烤等方式食用。 在搭配食材方面,可以与酪梨、黄瓜、生菜等蔬果混合做成色彩缤纷的沙拉;也可以将圣女果与奶酪、腌制橄榄、火腿一同串在木签上,做成开胃的开胃菜。 烹饪时,尽量避免过度加热,以免影响其口感和营养价值。用150度左右的温度轻轻烤熟,或者凉拌、腌制,保留圣女果的鲜甜口感。 饮食禁忌方面,圣女果性寒凉,孕妇和脾胃虚寒的人应当适量食用,避免影响消化。此外,圣女果表面的绿色部分有时可能会对皮肤产生过敏反应,对于皮肤敏感的人群应谨慎食用。

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