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蚕豆煲

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亲戚朋友们都爱吃这道菜,今天我想分享给大家,只是第一次建菜谱,很多地方不完善,忘大家多多包涵???

用料  

蚕豆 250g
洋葱 半个
蒜容 适量
比平时炒菜要多点
适量
胡椒粉 适量
小葱 3根
干红辣椒 适量

蚕豆煲的做法  

  1. 洋葱洗干净切块,放在小砂锅垫底 备用。

    蚕豆煲
  2. 我买的是冰冻的蚕豆,冰化开洗干净,沥干水。在炒锅里多倒点色拉油,烧烫,就把蚕豆蒜蓉倒下去炸,炸到蚕豆壳裂开,就可以放点盐调味,然后倒进备用好的砂锅里,大火烧开,小火煲五分钟就好撒上白胡椒粉,香葱就Ok啦!

    蚕豆煲

蚕豆

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