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清炒苦瓜

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清爽,翠绿,香辣!绝佳的送饭美食。

用料  

苦瓜 1条
新鲜红菜椒 2个
干辣椒(香) 少许
干辣椒(辣) 少许
豆豉 少许
大蒜 两瓣

清炒苦瓜的做法  

  1. 各种食材洗净,苦瓜斜刀切大片,菜椒切菱形块。干辣椒切小段,蒜瓣切末,豆豉泡软。

    清炒苦瓜
  2. 热锅入油,爆香蒜末,豆豉,干辣椒(香)。
    加入苦瓜,干辣椒(辣),猛火翻炒十秒钟。

    清炒苦瓜
  3. 将食材堆在锅中间,码成小堆,沿锅边淋入1/5碗清水,盖上锅盖焖。

    清炒苦瓜
  4. 待锅盖边缘冒出蒸汽(从盖上锅盖到冒蒸汽时间很短,不超过一分钟),揭开锅盖,加入菜椒,加入盐,生抽,翻拌均匀,即可出锅!

    清炒苦瓜
  5. 再來杯冰啤酒吧!

    清炒苦瓜

苦瓜

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