切换导航
搜菜谱
首页
菜谱分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
>
果实类蔬菜
>
青椒
>
油焖青椒
油焖青椒
0
人收藏过
收藏
多米小鱼
很下饭哦,青椒能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增进食欲,帮助消化,促进肠蠕动,防止便秘,还能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥防病,它还可以防治坏血病,对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用
用料
青椒(尖椒)
生抽
盐
油焖青椒的做法
青椒洗净去根蒂去籽,用刀背压扁
炒锅烧热放油,转小火放入青椒微煎,上盖焖2分钟左右,翻面继续焖,直到青椒皮起皱变软,放适量盐,生抽,加少量水上盖焖至青椒入味熟透即可
青椒
流行搜索
1
红烧肉
2
可乐鸡翅
3
糖醋排骨
4
豆腐
5
蛋糕
6
牛奶
7
小油菜
8
皮皮虾
9
螃蟹
10
披萨
流行菜单
全部
新疆正宗大盘鸡 秘制
兔子厨房
131 做过
蒜苔炒鸡蛋(十分钟搞定一顿饭)
早茶时光
131 做过
金针菇炒鸡蛋
橄榄树
131 做过
宫保鸡丁(快手菜)
米沫沫
131 做过
做饭吃的饭友们
全部
早茶时光
201 个菜谱
2 个粉丝
关注
橄榄树
189 个菜谱
2 个粉丝
关注
米沫沫
228 个菜谱
1 个粉丝
关注
花生米
184 个菜谱
2 个粉丝
关注
喵小咪
179 个菜谱
1 个粉丝
关注
左小苏
211 个菜谱
0 个粉丝
关注
查看更多
喜欢油焖青椒的也喜欢
青椒素炒杏鲍菇
棒棒糖
131 做过
青椒皮蛋
四叶草
131 做过
洋葱青椒炒肉
雪梨嘛嘛
131 做过
糖醋青椒
喵小咪
131 做过
作者多米小鱼的其他菜谱
苋菜荆芥菜馍《农村塌菜馍》
多米小鱼
131 做过
新鲜的苋菜小饼
多米小鱼
131 做过
清炒苋菜
多米小鱼
131 做过
芥菜这样做,保证人人都爱吃
多米小鱼
131 做过
油麦菜麦饭
多米小鱼
131 做过
凉拌苦菊——简单爽口
多米小鱼
131 做过
清热润肺一道春天美味-素炒水芹菜
多米小鱼
131 做过
兒菜炒臘肉
多米小鱼
131 做过