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南瓜烘蛋

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用料  

鸡蛋 3个
南瓜 200g
3g
料酒 5ml
黑胡椒 适量
韭菜或香葱 少许
食用油或黄油 适量

南瓜烘蛋的做法  

  1. 鸡蛋加入盐、料酒、黑胡椒,打散。

    南瓜烘蛋
  2. 南瓜丝、韭菜碎放入,搅拌均匀。

    南瓜烘蛋
  3. 平底锅热锅、倒入适量油!不沾锅油多少自控、普通锅油比炒菜油稍多些!五成热倒入蛋液、均匀、中小火煎制。

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  4. 翻面:一、倒入另一口炒锅;二、另一口平底锅或圆盘子扣锅上面,倒手;三、借助木铲筷子;四、颠动炒锅;智者见智吧。
    ps(图中是拿起平底锅扣到旁边的不沾炒锅里的,又滑入平底锅中)

    南瓜烘蛋
  5. 时间紧、可盖盖煎!可撒入喜欢香料。

    南瓜烘蛋
  6. 附:看评论要求,经常用的粗细两种,老家妹妹寄来的,传统擦丝器!比任何先进的都好用!地摊货……

    南瓜烘蛋

南瓜

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