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卤鸡蛋

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🍳✨你吃过卤鸡蛋吗?今天就带你一起探索这道让人垂涎欲滴的美味!想象一下,刚煮好的鸡蛋,外皮金黄微亮,轻轻一划,蛋白的清香立刻扑鼻而来,仿佛在邀请你尽快品尝。 只需四分钟煮熟,再焖两分钟,让鸡蛋吸收香料的浓郁,味道简直好到爆!配上料酒、生抽和老抽,浸泡在香料的海洋中,想想都让人忍不住流口水。❤️ 而且,整个过程就像是在做一场美食的魔法秀,翻转、炖煮,每一步都充满期待。最后那浓稠的汤汁包裹着每一个蛋黄,咬一口,满 那天早上拿到单位食堂,一大帮正在吃早餐的兄弟姐妹们一抢而光,挺着大肚子姗姗而来的田抢走了人家碗里剩下的半个蛋,成就感爆棚

用料  

鸡蛋两斤
生抽三四勺
老抽一勺
冰糖十粒左右粒
料酒两勺
桂皮,八角,香叶,姜片适量

卤鸡蛋的做法  

  1. 鸡蛋煮四分钟焖两分钟的样子,周身轻划四刀

    卤鸡蛋
  2. 备好配料

    卤鸡蛋
  3. 加料酒,生抽,老抽,香料,加水没过鸡蛋(我第一次加少了,后来又加了开水)

    卤鸡蛋
  4. 盖上锅盖大火煮开

    卤鸡蛋
  5. 转小火,继续盖上锅盖炖

    卤鸡蛋
  6. 中途轻轻把蛋翻几次面,颜色渐深后转大火,开盖煮

    卤鸡蛋
  7. 不停地翻面以免粘锅,至汤汁浓稠不再流动,关火

    卤鸡蛋

鸡蛋

鸡蛋是一种营养丰富的食材,富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。蛋白质有助于维持肌肉和身体正常功能,脂肪能够提供能量并维持细胞正常功能,矿物质和维生素有助于身体正常代谢和健康。鸡蛋是一种方便、快捷、营养丰富的食材,可作为多种菜肴的主要食材之一。然而,需要注意一些人可能对鸡蛋过敏,过量食用也可能导致胆固醇过高,应适量食用。在烹饪时要避免过度加热以保持营养价值,避免食用生鸡蛋,同时注意食用与其他食材的搭配。鸡蛋也具有药用价值,可应用于一些中药方剂的制作,具有一定的药用功效。

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